Stjernemix fra 0. klasse - Mandag i Ørslevhallen

Holdbeskrivelse:

Holdet er en blanding af rytme/dans og spring for børn i alderen 6- 13 år og er for både begyndere og øvede

I springdelen præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi laver de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller, håndstand og araberspring for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som saltoer, både forlæns og baglæns, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau.

Rytme/dansdelen er for dig, der bare elsker at danse og er en rigtig lille dansemus, der ikke kan stå stille, når MGP og anden god musik drøner ud af højtalerne.

Holdet er til dig, der bare ikke kan vælge, om du vil springe eller danse, for her kan du gøre begge dele

Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning.
 

Fakta

Holdtype: Børne og juniorhold

Alder: 6-13 år

Tid og sted: Mandag kl. 15.45 - 17.00 i Ørslev Hallen

Sæson: 2. september 2024 - 24. marts 2025

Instruktører: Janette, Jane og Helena

Kontigent: 550 kr.