yoga - mandage i dgi huset 

Holdbeskrivelse:

Yogaholdet er inspireret af Hatha og Yin. Der er yoga for ALLE, og uanset om du har prøvet det mange gange før, eller om du er spritny, så vil du kunne finde dig til rette på dette hold. Vi arbejder med åndedrættet, smidighed, mobilitet, styrke, balance og afspænding, og der er plads til yngre og ældre og mænd og kvinder.

Prøv det! Det værste der kan ske er jo, at du bliver bidt af det og er nødt til at komme tilbage.

Fakta

Holdtype: Voksenhold

Alder: Alle kan deltage

Tid og sted: Mandag kl. 09.00 - 10.15 i DGI Huset

Sæson: 2. september 2024 - 24. marts 2025

Instruktør: Dorthe

Kontigent: 700 kr.